Predstavitev

Združujem tehnike čuječnosti, nevro-lingvističnega programiranja (NLP) in skrbno prilagojene pristope, da posameznikom pomagam doseči notranjo umirjenost, izboljšati samozavest in razviti veščine za osebno rast. Moje dejavnosti vključujejo poučevanje tujega jezika, kjer s pomočjo NLP-ja olajšam proces učenja, vodene meditacije za globoko sprostitev ter delavnice čuječnosti, ki posameznike učijo, kako se povezati s sedanjim trenutkom. Pri individualnih srečanjih lahko vključim tudi terapevtsko prisotnost mačk, kar dodatno poglobi sprostitveni proces in ustvari edinstveno, toplo izkušnjo.

Po čem se razlikujemo?

Pri svojem delu združujem sodobne tehnike nevro-lingvističnega programiranja (NLP) z elementi čuječnosti in meditacije. To pomeni, da tako pri poučevanju tujega jezika kot pri vodenih meditacijah in delavnicah čuječnosti uporabljam preverjene pristope, ki omogočajo hitrejše in trajnejše rezultate. Posebnost mojega pristopa je tudi možnost vključitve mačk. Njihova prisotnost pomaga ustvariti sproščeno vzdušje in poglobi proces, kar omogoča še bolj intenzivno izkušnjo in večjo povezanost s trenutkom.

Reference

»Delavnica čuječnosti, ki jo je vodila Tihana, je bila izjemno sproščujoča in hkrati zelo poučna. Sodelavci smo se naučili novih tehnik za obvladovanje stresa, ki jih lahko uporabimo tudi v vsakdanjem življenju. Njena umirjena in strokovna energija je naredila celotno izkušnjo nepozabno. Toplo jo priporočam!«
»Navdušena sem nad delavnico sproščanja. Njene razlage so bile jasne, vaje pa praktične in preproste za vključitev v vsakdanje življenje. Po delavnici smo se vsi počutili bolj povezani in mirni. Priporočam jo vsakomur, ki želi izboljšati svojo čuječnost.«
»Delavnica je bila odlična priložnost za našo ekipo, da se odmaknemo od vsakodnevnega stresa in se naučimo novih načinov sproščanja. Z njeno pomočjo smo spoznali, kako lahko z majhnimi koraki izboljšamo svoje počutje. Vsi smo se strinjali, da bi z veseljem še kdaj sodelovali z njo.«
»Zelo sem hvaležen za njeno izjemno delavnico čuječnosti. Njena energija, znanje in sposobnost so mi bili zelo všeč. Na delavnici sem se naučil tehnik, ki mi pomagajo, da se lažje soočam s stresom in izzivi v službi. Priporočam!«
»S Tihano sva se pripravljala na maturo po končani tehnični gimnaziji. Zelo mi je pomagala. Brez njene pomoči mi ne bi uspelo dobiti pozitivne ocene. Toplo priporočam.«

Prikaži več

Galerija

Prikaži več

Storitve

Učenje jezika

angleški

Zdravje na delovnem mestu

Meditacija Checkmark icon

Seminarji, delavnice, predavanja in izobraževanja (zdrav življenjeski slog, osebna rast, antistres, ...)

Prevajanje

Prevod besedil Checkmark icon

Tolmačenje

Coaching

NLP coaching Checkmark icon

Life coaching (življenjski / osebni coaching)

Izobraževanje

Osebna rast

E-učenje na daljavo

Jezik (učenje tujega jezika) Checkmark icon

Šola (inštrukcije predmetov OŠ / SŠ) Checkmark icon

Osebni Razvoj (life coaching, hitro branje, meditacija, NLP, ...)

Prikaži več

Lokacija

Vinica 37A, 8344 Vinica

45,46;15,254;;*Vinica45,804;15,169;35000;45,547;13,729;35000;46,231;15,26;35000;46,555;15,647;35000;46,051;14,505;35000;

Storitve opravljamo v okolici:

Ankaran, Apače, Benedikt, Borovnica, Braslovče, Brežice, Cankova, Celje, Cerklje na Gorenjskem, Cerknica, Cerkvenjak, Črnomelj, Destrnik, Divača, Dobrna, Dol pri Ljubljani, Dolenjske Toplice, Domžale, Dornava, Gorišnica, Gornja Radgona, Grosuplje, Horjul, Hrastnik, Ig, Ivančna Gorica, Izola, Juršinci, Kamnik, Kidričevo, Komen, Komenda, Koper, Kostanjevica na Krki, Kozje, Kočevje, Kranj, Krško, Laško, Lenart v Slovenskih goricah, Litija, Ljubljana, Logatec, Lovrenc na Pohorju, Majšperk, Makole, Maribor, Markovci, Medvode, Mengeš, Metlika, Miklavž na Dravskem polju, Mirna, Mirna Peč, Mislinja, Moravče, Mozirje, Naklo, Nazarje, Novo mesto, Oplotnica, Pesnica, Piran, Podlehnik, Podvelka, Podčetrtek, Poljčane, Polzela, Prebold, Preddvor, Ptuj, Radenci, Radeče, Radlje ob Dravi, Rečica ob Savinji, Ribnica na Pohorju, Rogatec, Rogaška Slatina, Ruše, Selnica ob Dravi, Semič, Sevnica, Sežana, Slovenj Gradec, Slovenska Bistrica, Slovenske Konjice, Sodražica, Starše, Straža, Sveti Jurij ob Ščavnici, Sveti Tomaž, Šentjernej, Šentjur, Šentrupert, Šenčur, Škocjan, Škofja Loka, Škofljica, Šmarje pri Jelšah, Šmarješke Toplice, Šmartno ob Paki, Šmartno pri Litiji, Šoštanj, Štore, Tabor, Trbovlje, Trebnje, Trnovska vas, Trzin, Velenje, Velike Lašče, Videm, Vitanje, Višnja Gora, Vodice, Vojnik, Vransko, Vrhnika, Zagorje ob Savi, Zreče, Žalec, Železniki, Žetale, Žiri, Žužemberk

Prikaži več