Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem plesno zumbo, poudarek na latino ritmih, ne preveč reggaetona in bachate🙂. Pomembne so mi energija inštruktorja, dokaj zahtevne kombinacije, ugoden termin vadbe.
Osebni trener » Slovenske Konjice
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Hujšanje
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Mesto: Slovenske Konjice
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno
Želim si zgubiti kilograme,pridobiti na moči še posebaj imam težave z rameni in rokami na sploh. Ustreza mi trening z osebnim trenerjem,zanima pa ne tudi pilates ali ples ,vendar imam težave z urnikom,ker V službi delam na 2 izmeni
Osebni trener » Braslovče
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Zdrav življenski slog
- Mesto: Braslovče
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno
Aerobiko za ženske
Osebni trener » Murska Sobota
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Mesto: Murska Sobota
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Sobota
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno
Zelim da bi Imela zdrav slog zivljenjaaaa in da bi izgubila vsaj 20kg sicer imam 90kg in sem Stara 21 let me pocutim se vredu v svojem Telesu
Osebni trener » Šentjur
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Mesto: Šentjur
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno
Zumba ali TNZ ali pisatelj Urnik treningov Lokacija Šentjur z okolico Cena za obisk 1x tedensko ali 2x tedensko
Osebni trener » Maribor
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Mesto: Maribor
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno
Izguba telesne teže
Osebni trener » Celje
- Storitve: Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Trening za nosečnice in mamice, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Mesto: Celje
- Znotraj oddaljenosti: Širše okolice
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Neprofitna organizacija
Iščemo trenerja/vaditelja različnih vodenih vadb v Celju, Šentjurju, Šmarju in Mariboru. Urnik je povsem prilagodljiv.
Osebni trener » Dravograd
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Mesto: Dravograd
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno
S treningom želim izboljšati gibljivost, oblikovati telo, povečati mišično maso, pridobiti kondicijo in vzpostaviti zdrav življenjski slog. Če je možno, bi želela trenirati vsakodnevno.
Osebni trener » Maribor
- Storitve: Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Mesto: Maribor
- Znotraj oddaljenosti: Bližnje okolice
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Čas dneva: Dopoldan
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno
Iščem vadbo za izgubo teže, torej zumba in podobne, dopoldanski termin! hvala, lp
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Dan v tednu: Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Podjetje / profitna organizacija
Iščem vadbo za zaposlene. V sklopu programa promocije zdravja za podjetja. Vadbo bi imeli 1-2x mesečno, zjutraj, v naših prostorih podjetja (IOC I OGATEC). Starost zaposlenih od 22-61 let. Prosim za ponudbe. Hvala.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Hujšanje
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Jugovzhodna
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Vodene vadbe ali osebno trenerstvo
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Jugovzhodna
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zanima me kake skupinske vadbe imate v Novem mestu za ženske? Katere dneve
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Hujšanje, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 50-60
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Moram shujšati, imam pa težave z medenico, kolki in mišicami na rokah
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim si trenirat jogo, katera ima poudarka na intenzivnem telesnem gibanju. Iščem v okolici Pesnica, Jakobski Dol, Jurovski Dol in okolica. Trening bi izvajala v popoldanskem času nekje po 18h.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Torek, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Savinjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi izvedela ceno za zumbo v okolici Celja, kjer je dobrodošel tudi začetnik.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Obalno - kraška
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Vadba za sprostitev, izgubo telesne teže (zumba ali druge skupinske vadbe)
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zumbo v bližini grosuplja
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Drugo, Izguba par kilogramov in pridobitev mišične mase
- Spol: Ženska
- Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Savinjska
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izguba par kilogramov - do 5 kg in hkrati pridobitev mišične mase oz. oblikovanje postave.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Hujšanje
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Skupinska vadba-lokacija Lukovica, pogojno Domžale ali Kamnik
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni, kot je razvidno iz izpolnjenega “vprašalnika”, bi se želela vključiti k prijetni skupinski vadbi za krepitev mišic, vzdržljivosti in oblikovanje telesa. Pogoj je, da se aktivnost izvaja v Lenartu v Slo. Goricah ali bližnji okolici.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Regija: Obalno - kraška
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelim si izgubiti kaksen kg, vec gibljivosti, vratne misice..
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za seniorje, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Pomurska, Podravska, Koroška, Savinjska, Zasavska, Spodnjeposavska, Jugovzhodna, Osrednjeslovenska, Gorenjska, Notranjsko - kraška, Goriška, Obalno - kraška
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Vseeno
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Prišel sem iz Ukrajine. Lahko treniram ukrajinsko in rusko govoreče ljudi, tako otroke, najstnike kot odrasle. Imel sem že izkušnje z moderno koreografijo, raztezanjem in heels🐈⬛.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
- Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Spinning..hujsanje in ojačanje misic-vratna diskus hernija
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Dan v tednu: Torek, Sreda
- Čas dneva: Dopoldan
- Regija: Obalno - kraška
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Osebnega plesnega trenerja
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zanimam se za Fitnes zumbo. Rada bi hodila na treninge najmanj dvakrat tedensko v večernih urah? LP
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Moški
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
- Regija: Obalno - kraška
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Ples zumba -Rekreacija,zmanjšanje telesne teže,povečanje gibljivosti.1x na teden dopoldne, 1x na teden popoldne,pač imam izmenski delovni čas
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni,sem 8,5 mesecov po porodu..Telesno ze aktivna od 2ga meseca dalje..V nosecnosti sem se zaradi rizcne nosecnosti zredila 24 kg..14 kg sem jih uspesno izgubila..sedaj pa mi jih je ostalo se 10 do prejsnje teze..velika sem 156cm in trenutno tehtam 66..Imam redno in urejeno prehrano s strani nitrucistke in pa redno telivadim im se ukvarjam s sportom..Zal pa mi telesna teza stoji ze vec mesecov in se nikamor ne premakne..Zato prosim za pomoc kako se lotiti naprej situacije,da se spravim nazaj v red kot pred porodom..Hvala lo Katja
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Čas dneva: Dopoldan
- Regija: Osrednjeslovenska
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem plesno vadbo v dopoldanskem času
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Torek, Sobota
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Spodnjeposavska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem trenerja za partnerko
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Pomurska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Za sebe! Povečanje mišične mase.
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni! Za mene in 4 moje prijateljice iščem pilates v živo na območju Ljubljana Rudnik, Lavrica, Škofljica. Smo pa stare od 45 do 50 let. Hvala in lep pozdrav,
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Torek, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Obalno - kraška
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni; kaj dosti ni za povedati.V manj kot bdveh letih sem se po težjem obdobju zredila za 15kg.Sedaj jih želim z vadbo in vašo pomočjo izgubiti ter pridobiti na gibljivosti.Živim v Kopru-Semedela.Prosim,da me kontaktirate z vašimi ponudbami.Vadbo lahko opravljam le v večernem terminu in ne nujno samo v fitnesu.Pri pripravi ponudbe se prosim osredotočite na vadbo in ne na dieto oz.pripravo jedilnikov. Hvala in lep pozdrav, Mojca
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Savinjska, Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izguba teza, oblikovanje telesa to je moj cilj
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Spodnjeposavska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zumba ali katerakoli vadba, ki vključuje ples
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Savinjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Skupinske vadbe za izgubo teže in povečanje moči
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Regija: Spodnjeposavska, Jugovzhodna
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Podjetje / profitna organizacija
Iscemo izvajalce zumbe pilatesa joge
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Torek, Četrtek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Dobra pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem treninge Reggaetona v Mariboru in okolici, 1-3x/tedensko, po 17.00. Prosim za mail oz. sms.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Skupinska telovadba
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 50-60
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
- Regija: Savinjska
- Izkušnje: Dobra pripravljenost
- Približna cena: Vseeno
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Definicija telesa, redna vadba, misicna masa.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Pomurska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim shujšati in pridobiti na mišični masi ,(sem vegetarianka) . Želim priti ven iz depresivnega stanja.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem izkušeno osebno trenerko za hčerko, individualna vadba, tudi skupinska-lahko zumba.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Mešanica kardio treninga in delo na moči, mišični masi. Pri kardio vajah moram pazit na pulz
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Torek, Sreda
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izguba teze
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Občasno se srečujem z bolečinami v kolenu.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Četrtek
- Regija: Jugovzhodna
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni, rada bi cim prej pričela delati na sebi, vendar sama probavam ze miljontič pa mi ne uspeva nekako... Zato se obračam na vas.... Nemaram zaprtih prostorov v postev pride treniranje samo v naravi saj je to neksko edina stvar ki me pomirja. Sem zelo odlocna da mi lahko z vaso pomocjo uspe. Hvala in lep pozdrav.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda
- Čas dneva: Dopoldan, Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Okrevam po covidu pred enim letom. Še vedno imam težave z mišicami in sklepi. prej sem bila športno aktivna dvakrat na teden pod vodstvom trenerja, v tem letu pa sem pridobila 15 kg in popolnoma izgubila vso mišično maso in formo
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Sreda
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Spodnjeposavska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni, zanima me individualna vadba (jaz in hčerka) v Krškem ali Sevnici. orda tudi zumba. Hvala za odgovor. Lp, Andreja
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Povečanje mišične mase
- Starost: 30-39
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni. Zanima me cena osebnega trenerstva. Nisem športnica, želela bi pridobiti dodatno kilo ali 2, ker mi s hrano ne uspeva LP, Petra Jernejc
Osebni trener » None
- Storitve: Borilne veščine, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iscem vadbo, da se zacnem ponovno gibati po porodu. Lazja aktivnost.
Osebni trener » None
- Storitve: Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Podravska, Savinjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim plesno obarvano vadbo, za izboljšanje kondicije in izgubo telesne teže
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 50-60
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Pomurska, Podravska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Skupinska vadba, vadba za hrbtenico, pilates, joga, vadba za moč
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zanima me kje izvajajo različne vaje, ki so na podlagi plesa... zumba, bokwa, ...
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Sreda, Četrtek, Sobota
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Vladne / javne ustanove
S hcerko bi rade zumbale
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Jugovzhodna
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Skupinska vadba v Metliki.
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni. Tole bo zelo smešno zvenelo ampak... Potrebujem pomoč pri hujsanju in oblikobanju postave.. A bolj kot hujšanju, uvedbi zdravega načina življenja. Spremembo bi rada dosegla do 18.9, ker imam takrat poroko in imam dovolj svojega telesa :) Saj sem rekla da bo malo čudno. Prosim za feedback in konkretne ponudbe na mail adelina.kraja@gmail.com
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Jugovzhodna
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Lepo pozdravljeni. Od 40 leta dalje se je v nekaj letih moje telo zelo spremenilo in ne počutim se dobro v tej obliki telesa s skoraj 90 kilogrami na 182 cm višine. (Do 34 leta sem imela npr. 66 kg, do 40 leta pa do 73 ob treh otrocih in brez posebnega truda...) Poskušam spremeniti življenjski slog, pa pa mi ne uspeva. Imam tudi staro poškodbo kolena (vezi, meniskus), tako da je še težje in strah me je novih poškodb ali poslabšanja. Se mi zdi pa škoda, da bi se pri teh letih popolnoma zapustila in bi se (kljub težavi s kolenom) res rada spravila v dobro formo in trajno spremenila življenjski slog...
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Trening za nosečnice in mamice
- Regija: Obalno - kraška
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Kaksne treninge nudite?
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
- Regija: Gorenjska
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Prilagojena telovadba dopoldan in popoldan. Jedilnik
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
-v prvi vrsti želim shujšati -pridobiti kondicijo -preoblikovati telo -rabila bi fleksibilen urnik vadbe(delam 3 izmensko) -sem iz Moravč,zato bi prosila za Domžale in okolico
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska, Gorenjska
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni Iščem osebnega trenerja za preoblikovanje postave po treh nosečnostih. In za izgubo par kg, visoka 167,65kg,31let,...
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Zvečer
- Regija: Spodnjeposavska, Jugovzhodna
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zaradi hormonskih težav oz. sindroma policističnih jajčnikov sem pridobila ogromno kg... Namreč zredila sem se za 70kg... In ker nisem imela financ za osebnega trenerja, niti časa, niti poguma, sem se odločila da moram narediti nekaj zase... Stara sem 23 let...želim si otrok in zdravja.. Zato potrebujem pomoč.. Ker sama sebe ne prenesem več... žalostna sem, ker sem mlada in nemorem niti dobiti kakšne oblekice zase.. ali iti ven žurat, ker enostavno zmeraj ko kam grem me ljudje gledajo kot neko pošast... počutim se totalno grozno... ljudje se mi smejijo..se je zgodilo ko sem prišla s sprehoda in sva se s partnerjem vsedla na klopco, da me je naključna oseba, ki je šla mimo užalila z besedami " ajde gospa treba se bo sprehodet, poglejte kakšna ste''...Potrebujem pomoč... nujno. Hvala za prebrano sporočilo..
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim shujšati 30 kg
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Moški
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Sobota, Nedelja
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim oblikovati telo in izboljšati kondicijo.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
- Regija: Koroška
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Vseeno
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelela bi izgubiti odvecne kilograme in izboljsati svoje zivljenje in nacin prehranjevanja
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: Pod 17 let
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Jugovzhodna, Osrednjeslovenska, Gorenjska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim postati telesno privlacna z manjsim pasom in bolj izoblikovanim oprsjem ter zadnjicama. Potrebovala pa bi cenejsega trenerja saj nimamo dovolj dohodkov. Nekje 90 evrov na mesec lahko placamo za ta namen
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Odbojka, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Trening za nosečnice in mamice
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi izgubila tezo po 2 porodih
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izboljšanje tehnike, Izguba telesne teže, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izguba mascobe, nadaljne pridobivanje misicne mase, spol vseeno,
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Torek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 150 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Kondicija, izguba teže
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Odbojka, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Spol: Ženska
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Moj cilj je izoblikovati telo do maturantskega plesa (zmanjšati telesno težo in pridobiti rahlo vidne mišice). Pri treningu bi me lahko ovirala skolioza in hiperekstenzija sklepov.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Na hitro sem se zredila 15kg, 5kg sem ze izgubila, naprej pa ne gre. Imam zelo mocne noge in to si najbolj zelim izgubiti.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Nordijska hoja, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni, sem nekdanja športnica. Po poškodbi sem postopoma izgubila kondicijo in pridobila težo. Imam težave s pridobivanjem kondicije, ker se pogosto spomnim kaj sem zmogla in preobremenim svoje telo. Od aktivnosti sem pripravljena izvajati katerokoli od navedenih (ni potrebno vseh). Predvsem potrebujem nekoga, ki bi me spodbudil/a in bi bil/a moj podpornik/ca in mi omogočil/a postopoma pridobiti nazaj kondicijo. Moj cilj je pridobiti nazaj kondicijo (dovolj, da bom uspela daljše vzpone v gore ali daljše ture s kolesom) in izgubiti 9-10 kg. Lep pozdrav, Tinkara
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Torek, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi shujšala 7 do 10 kg. Predvsem se mi je nabrala maščoba na trebuhu. Opazila sem tudi povešeno kožo (roke-nadlakt). Stara sem 40 let. Sem precej zasedena, zato bi šlo 2x, težje 3x na teden. Ne bi se rada dobivala na mojem domu, ker je premalo prostora. Doma sem iz Kranja. Ne maram teka, rada plešem.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Košarka, Odbojka, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: Pod 17 let
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Savinjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Sem začetnica in nikoli se nisem bila v fitnesu zato želim da se mi tudi trener prilagodi. Cilj imam da shujšam in preoblikujem postavo. Sicer se mi zdi da moram tudi nekoliko spremeniti prehrano.
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Moj cilj je, da vključim več športne aktivnosti v svoje življenje, ki je trenutno ni čisto nič. Počutim se ujeto v svojem telesu in v vsakdanjem ritualu(služba,dom). Hkrati bi rada, da bi svoje telo pripravila na zimske dneve (povečanje imunskega sistema). Moj namen je, da izoblikujem telo in se v njemu dobro počutim. Ne želim ekstremnih sprememb,.. želim le, da bi mi telo bilo hvaležno ker mu posvečam vsaj malo pozornosti na teden.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izguba telesne mase, učvrstitev ledvenega dela hrbtenice in ramenskega obroča
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izboljšanje tehnike, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Moj cilj je doseči, da sem bolj aktivna, živim zdravo in pridobit telesno maso. Trening si predstavljam, z veliko več težjimi izzivami in z dobro motivacijo od osebnega trenerja. Posebna želja je ta da bi imela bolj fit postavo.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Tržič z okolico, najdlje Kranj, prilagodljivost delu v izmenah in dežurstvih, cilj je izguba mascobe predvsem v trebuhu, bokih, rokah in 30kg (170cm, 105kg). Prosim za okvirne cene. Hvala
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Savinjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Trenining v naravi, v fitnesu na kolesih, veslanju...
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 100 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Definicija telesa
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Sreda, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 75 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelim si shujsati, in rada bi predvsem da bi mi trener prilagodil hrano glede na to kaj imam rada, in trenirala bi se s prijateljico
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Povečanje mišične mase, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
- Regija: Savinjska, Zasavska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Želim si povečati moč in mišično maso
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Sreda
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Goriška
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi izgubila telesno težo, pri tem pa bi potrebovala pomoč nekoga, ki bi svetoval, katere vadbe so zame najbolj optimalne.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Shujšati in pridobiti na kondiciji
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Joga, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Sem ženska, velika 165 cm in imam trenutno malo manj kot 70 kg. Ker sem stara le 19 let menim, da še ni čas za to da je moje fizično stanje takšno kot je. Rada bi shujšala in pridobila nekaj mišic. Največji problem mi predstavlja motivacija saj nikoli nisem videla rezultatov pri čemer koli sem poskusila tako, da bi bila vesela, če bi se to spremenilo
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 4-6 mesecev
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Moja cilj je da zmanjšam telesna težina
Osebni trener » None
- Storitve: Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 50-60
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Stara sem 51 let in želim z osebno trenerko izgubiti 25 kg, želim svetovanje glede prehrane in telovadbe.
Osebni trener » None
- Storitve: Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Dan v tednu: Ponedeljek, Četrtek
- Čas dneva: Dopoldan, Popoldan (po delu)
- Regija: Zasavska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Oblikovati telo
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Torek, Sreda
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelim nadzorovano izgubiti telesno tezo in istocasno oblikovati postavo. Sama ne najdem motivacije :)
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Pomurska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Do 30 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Oblikovanje telesa, odprava celulita in napihljenosti
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Približna cena: Do 50 €
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelim ternirat minimalno 3x na mesec, presvaem bi se rada znebila trebuha in mascobe 😊
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Sobota, Nedelja
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Zvečer
- Regija: Gorenjska
- Izkušnje: Začetnik
- Približna cena: Vseeno
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi poiskala za mamo (47let) osebnega trenerja za oblikovanje postave. Pomembne so meritve, jedilnik in plan treningov.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...)
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Spodnjeposavska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zaradi bolečin v hrbtenici, želim okrepit mišice na hrbtu, izboljšati kondicijo ter še igubit cc 5kg, v glavnem pa izboljšati splošno počutje.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Borilne veščine, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: Ni pomembno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Divji trening za hitre rezultate.
Osebni trener » None
- Storitve: Badminton, Fitnes / osebni trener, Joga, Odbojka, Plavanje, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Golf, Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Tek, Hujšanje, Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Podravska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izgubiti 40 kg in ohraniti zdrav življenski slog.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plavanje, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT), Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje mišične mase, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek, Katerikoli dnevi v tednu.
- Čas dneva: Dopoldan
- Regija: Osrednjeslovenska, Obalno - kraška
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Zelim izgubili ze preveckrat znova povrnjene kilograme. Menim da jih imam 40 prevec. Izgubila bi jih rada vsaj 20-25. Imam zelo slab tonus koze na notranji strani stegen in nadlahti, ter celulit. Mascobe povsod prevec, posebno spodnji del trebuha. Imam netoleranco na gluten. Rada plavam, vsec mi je pilates, yoga.. Predstavljam si intenziven trening in vidne rezultate. Ko imam cas, ga imam veliko...vcasih sem cel mesec doma, vcasih me po cel mesec ni. Ze 2 leti nisem bila na fitnesu/skupinskih vadbah. Zelim si oblikovati telo in zelim si, da bi sport postal pomemben del mojega zivljenja. Ker delam kot vodnica, sem veliko na poti in zato ne zelim telefonskih klicev. Treningi naj bodo v Osrednjeslovenski oz. Obalno-kraški regiji.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Tek, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Povečanje mišične mase, Povečanje moči
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 18-22
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Dopoldan, Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Pomurska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iščem trenerja, ki mi bo dajal motivacijo za vadbo, me spodbujal, kdaj pohvalil moj napredek... saj si zelo želim shujšati zaradi zdravja, predvsem pa zaradi videza.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Visoko-intenzivni intervalni trening (HIIT)
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje gibljivosti / agilnosti, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: V skupini
- Spol: Ženska
- Starost: 40-49
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu)
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Iscem vadbo individualno/skupinsko in sicer popoldne od 16-17 ure v blizini Tivolske ulice. Stiska s casom, ne posiljati ostale lokacije.
Osebni trener » None
- Storitve: Borilne veščine, Joga, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...), Skupinska vadba (cross fit, body pump, pilates, spinning, tnz, trx, ...), Smučanje / bordanje, Zdrava prehrana / nutricionist
- Cilj: Definicija telesa / manj telesne maščobe, Izguba telesne teže, Povečanje moči, Trening za nosečnice in mamice, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek
- Čas dneva: Popoldan (po delu), Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Srednja pripravljenost
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Pozdravljeni. Prvenstveno sem zainteresirana, če mi lahko prosim sestavite samostojni plan prehrane, kateri bi mi pomagal izgubiti odvečne kilograme in maščobe v telesu. Povdarek dajem tudi na potrebo po zmanjšanju vnosa sladkorjev v organizem/telo. Sicer sem pa mlada mamica in dojim 6 mesečnega otroka. Prav tako sem zainteresirana za plan vadbe do 3 krat tedensko. Zanima me predvsem joga, tudi zaradi zmanjševanja stresa. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovor in Vas lepo pozdravljam, Rene O.
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže
- Skupinsko ali samostojno: Vseeno
- Spol: Ženska
- Starost: 30-39
- Čas dneva: Zjutraj (pred delom), Popoldan (po delu)
- Regija: Obalno - kraška
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: 1-3 mesece
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Rada bi izgubila kilograme
Osebni trener » None
- Storitve: Fitnes / osebni trener, Ples ob drogu, Plesna vadba (Zumba, Bokwa, Piloxing, ...)
- Cilj: Izguba telesne teže, Povečanje moči, Zdrav življenski slog
- Skupinsko ali samostojno: Individualno
- Spol: Ženska
- Starost: 23-29
- Dan v tednu: Ponedeljek, Torek, Sreda, Četrtek, Petek
- Čas dneva: Zvečer
- Regija: Osrednjeslovenska
- Izkušnje: Začetnik
- Časovni okvir: Takoj, nujno
- Tip organizacije: Osebno (trenerja iščem zase ali za nekoga drugega)
Izgubiti moram 30 kg.